生活

1.北豆腐一块，切成小块。自制酱香饼的酱，香葱叶适量。2.炒锅放入少许油，炸香几粒花椒。3.煸香葱姜蒜。4.倒入北豆腐块，不要翻动。5.舀入一勺自制的酱香饼的酱料。6.加入适量的水，大火烧开，中小火炖……

1.准备所有食材。2.土豆、茄子去皮滚刀切块，泡水，青椒切块，葱蒜切末。3.茄子倒掉水，撒上淀粉抓匀。4.土豆煮六七成熟，捞出控水，撒上淀粉抓匀。5.锅中放油，分别把茄子、土豆炸至变色捞出，青椒过油1……

近些年，睡眠质量发生问题的人是越来越多，他们在发生睡眠质量差的同时，让自己饱受折磨，甚至有些影响工作和身体。因此睡眠质量好是他们非常希望的，但他们却不知该怎么做，其实想要睡眠质量好，要牢记这几句话。想要睡眠质量好要牢记哪几句话?1、睡前不玩手机随着智能手机的问世，让很多人在平时都需要携带手机，它在带来便利的同时，也严重危害着身体，很多人原本健康的身体因为没有注意休息而出现疾病。大多数人在被手机的影响下，发生睡眠质量差的现象，特别是很多年轻人，喜欢深夜窝在被窝中看手机，这种行为很容易让大脑在睡觉前…

　　湘菜行业的“奥斯卡”——2019湘菜年度盛典12月30日在长沙举行。年度盛典的压轴大戏——潇湘盛宴上，浏阳蒸菜标准示范品牌蒸浏记再次奉上一道经典浏阳蒸菜，以正宗浏阳黑山羊为食材...

1.备好材料，洗净控水。2.花菜掰碎，用淡盐水浸泡5分钟，捞出。西红柿，葱切碎备用。3.水加几滴油烧开，放入花菜焯水1分钟。这样更好保持口感和色泽4.捞出备用，是不是特别清脆。5.重新起锅，烧热，加油……

1.新鲜肉馅、藕洗净去皮，大黄米洗净淘好用清水泡1小时。2.肉馅放入葱末、姜末、盐、花椒面。3.再倒入蚝油、花生油。4.肉馅搅拌均匀。5.将藕用擦子擦碎。6.再用刀切成碎末。7.把藕放入肉馅中。8.打……

1.金针菇一扎2.切去根部，清洗干净3.切点葱花，蒜末，金针菇捞起沥水4.热锅放油，七成热下蒜末煸香5.下金针菇炒软6.调少许盐翻炒均匀7.最后撒下葱花即可关火8.盛上碟9.成品图10.成品图。

1.准备直溜溜的萝卜一个2.檫成丝3.用到切一切放适量盐4.打入2个鸡蛋5.豆腐切小块抓碎放里然后倒入适量面粉6.面糊就好了加五香粉调匀7.搓成丸子形状8.锅中热油，油温5成热时下入丸子小火慢炸9.时……

1.黄花鱼一条收拾干净后一边划两刀，抹上少许食用盐腌制几分钟后冲洗干净，用厨房纸吸干水分2.锅中烧热倒入适量油，下入姜片后放入鱼中火煎至一面煎黄3.翻面继续煎另一面，这时候加入大蒜瓣一起煎4.把所有调……