健康

夏季天气炎热，正是养生的好时候。用对了方法能够将身体内的毒素排出去，祛湿是非常重要的，下面来看看具体的养生方法吧！

对于“胃”来说，胃病三分治七分养，合理的饮食结构是健康的基础，也是保养胃的前提。同时还要注意生活中的小细节，养胃其实就是养成一个良好的生活习惯。那么，老胃病怎么保养？

喝酒后一般都会有头痛的后遗症，很多人都是忍忍就过去了，其实酒后头疼的症状是可以缓解的，下面一起看一下缓解酒后头疼的办法吧！

夏至过后，不仅温度高，湿气还非常重，导致整个人都无精打采，总觉得身上黏腻腻的非常难受，这个时候，不如给自己来一杯五花茶！

工作压力大，作息时间不规律，这些都是导致人容易感到疲劳，精力不佳的常见因素，要缓解这些状况，不妨适当的改变一下饮食习惯，吃一些帮助恢复精力的食物。让我们一起来看看身体疲劳的症状以及帮助恢复体力的食物吧！

为什么夏季是肠胃病高发的季节，主要是因为夏季饮食比较杂乱，很多人也喜欢在外面饮食，很容易感染肠胃病，所以夏季一定要做好预防！

越来越多的人群长期对着手机和电脑，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。那么夏季吃什么防辐射呢？

夏季是烧烤的季节，过量的吃肉会导致体内的钙浓度变低，钙浓度偏低会引发易怒的情绪，甚至会导致上火、高血压增加等情况，所以夏季也不是什么食物都可以乱吃的，下面就带大家了解一下，哪些食物夏季吃容易上火！

糖尿病的发病率是越来越高，日常的饮食对血糖的影响是很大的，所以糖尿病人要非常注意。下面小编为大家介绍一下糖尿病的饮食禁忌，希望对大家有所帮助。