广马备战赛前饮食指南来了,新手更要关注

广马备战赛前饮食指南来了,新手更要关注

广州马拉松赛12月8日开跑,相信不少大神级别的跑友已经准备好了,然而对于很多新手来说,顺利完赛就是他们最大的愿望,赛前科学的饮食安排是关键,新手跑友千万不可掉以轻心。广州医学专家为大家带来马拉松赛前饮食指南,助力跑友在起跑线上领先一步。

24岁失去双手,五旬大叔南下广州,靠残臂画梅花养大3个娃

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如今王振东50岁,在广州遇到很多帮助他的人,也结识了现任的妻子,但是他不忘回馈社会,多次义卖为留守儿童,为家乡白血病患儿募捐。

马兴瑞:基本法保障粤澳合作深化发展

马兴瑞:基本法保障粤澳合作深化发展

广东省省长马兴瑞在3日举行的纪念中华人民共和国澳门特别行政区基本法实施20周年座谈会上说,澳门回归祖国20年来,基本法为澳门全面准确贯彻“一国两制”方针、保持长期繁荣稳定提供了法律保障,也为推动粤澳合作、惠及两地民生福祉提供了根本遵循。

国家宪法日宣传画

国家宪法日宣传画

在穗工作博士博士后竞价粤A牌可获补贴 最高补贴当月车牌竞价均价

在穗工作博士博士后竞价粤A牌可获补贴 最高补贴当月车牌竞价均价

近日,广州市人才工作领导小组发布《广州市博士和博士后中小客车指标竞价补贴申报受理公告》。公告显示,为实施“广聚英才计划”,加快吸引集聚博士和博士后人才,广州将从2020年1月1日起开展博士和博士后中小客车指标竞价补贴申报受理工作。

查走私用上5G智能眼镜 深圳湾口岸精准识别高风险进出境旅客

查走私用上5G智能眼镜 深圳湾口岸精准识别高风险进出境旅客

5G眼镜头上戴,走私分子无处藏。日前,记者在深圳湾口岸旅检通道看到,海关关员戴上一副眼镜,每当有重点旅客经过时,就会收到眼镜的声音提示,同时,眼镜投屏上重点旅客头像上出现红框;关员手持平板同步收到这名旅客的详细信息,进而协助关员更加高效、准确地识别和拦截高风险旅客。

广东省将开展为期3个月打击生猪私屠滥宰违法行为专项行动

广东省将开展为期3个月打击生猪私屠滥宰违法行为专项行动

通知要求,各地要加大对收购、贩运、销售病死猪等违法犯罪行为的打击力度,会同公安、市场监管部门开展联合执法,推动打击生猪私屠滥宰违法行为专项行动落到实处。

上车不管坐哪排 不系安全带均罚50

上车不管坐哪排 不系安全带均罚50

一旦发现乘客在高速公路上未系安全带,不管是坐在前排还是后排,根据《中华人民共和国道路交通安全法》,将罚款50元;对驾驶人在高速公路上行驶时未按规定使用安全带的,将罚200元,记2分。

广东生猪产能恢复见闻:年产能超400万头 养殖大市正在形成

广东生猪产能恢复见闻:年产能超400万头 养殖大市正在形成

湛江是广东农业大市。受非洲猪瘟影响,湛江今年前三季度生猪存栏量比去年下降超过30%。

珠三角加快布局“创新航母”

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新一轮产业变革前夜,珠三角加快了“源头创新”脚步。

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